Aktivierendes Training - Yoga auf dem Stuhl
Dieser Kurs vermittelt Ihnen sanfte Yoga-Übungen auf dem Stuhl, ergänzt durch Bewegungen im Stehen.
Ziel ist es, Balance, Kraft und Beweglichkeit zu fördern. Die Übungen sind leicht erlernbar, unterstützen den Erhalt der Alltagsfertigkeiten, bewahren Unabhängigkeit und Selbstständigkeit und helfen, Stürzen vorzubeugen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turn- oder Gymnastikschuhe.
10 Kurstermine |
Ort / Raum |
|---|---|
| 1Mittwoch · 16. September 2026 · 13:00–14:00 Uhr | 1. OG - Raum 1 |
| 2Mittwoch · 23. September 2026 · 13:00–14:00 Uhr | 1. OG - Raum 1 |
| 3Mittwoch · 30. September 2026 · 13:00–14:00 Uhr | 1. OG - Raum 1 |
| 3 vergangene Termine | |
| 4Mittwoch · 21. Oktober 2026 · 13:00–14:00 Uhr | 1. OG - Raum 1 |
| 5Mittwoch · 28. Oktober 2026 · 13:00–14:00 Uhr | 1. OG - Raum 1 |
| 6Mittwoch · 04. November 2026 · 13:00–14:00 Uhr | 1. OG - Raum 1 |
| 7Mittwoch · 11. November 2026 · 13:00–14:00 Uhr | 1. OG - Raum 1 |
| 8Mittwoch · 18. November 2026 · 13:00–14:00 Uhr | 1. OG - Raum 1 |
| 9Mittwoch · 25. November 2026 · 13:00–14:00 Uhr | 1. OG - Raum 1 |
| 10Mittwoch · 02. Dezember 2026 · 13:00–14:00 Uhr | 1. OG - Raum 1 |
Aktivierendes Training - Yoga auf dem Stuhl
Dieser Kurs vermittelt Ihnen sanfte Yoga-Übungen auf dem Stuhl, ergänzt durch Bewegungen im Stehen.
Ziel ist es, Balance, Kraft und Beweglichkeit zu fördern. Die Übungen sind leicht erlernbar, unterstützen den Erhalt der Alltagsfertigkeiten, bewahren Unabhängigkeit und Selbstständigkeit und helfen, Stürzen vorzubeugen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turn- oder Gymnastikschuhe.
-
Gebühr50,00 €
- Kursnummer: 302002
-
StartMi. 16.09.2026
13:00 UhrEndeMi. 02.12.2026
14:00 Uhr -
10 Termine / 13.33 Ustd.
-
Dozent*in:Susanne Drexel
-
VHSHans-Sachs-Str. 266955 Pirmasens1. OG - Raum 1